引越しました。
突然ですがブログを引っ越しました。
新しいURLはコチラです。
Nemnomori
http://nem-no-mori.blogspot.com/
2009年5月13日
2009年1月 5日
あけまして。
おめでとうございます。
今年も”ねむのもり”をどうぞよろしくお願いいたします。
晴天続きのお正月休みでした。
みなさん、いかがお過ごしでしたか？
１月になって、ようやく冬本番の寒さがやってきたように思います。
鼻がつーんとする寒さ、そして山から吹き降ろすからっ風。
忘れかけていた群馬の冬、ひしひしと体感中です。
我が家のお正月。
しんちゃんは年末年始関係なく仕事だったので、
長い連休は私とゆづだけでした。
家でのんびり過ごすお正月ということで、
初めてちゃんとしたお節作りをしてみました。
おせちに費やす２日間。なんだか年末らしくていいものですね。
にんじんの型を抜いたり、里芋を洗ったりと、ゆづも楽しくお手伝いしてくれました。
お重に詰めると、う～ん、お正月！
毎年これだけは！と煮ていた黒豆も
４年目にしてだいぶ上達したなぁ、なんて自画自賛(^^;
９日間と言えど、年末年始の連休というのはほんとにあっという間。
連休最後の一日はしんちゃんも休みだったので、
凧と自転車を車に積んで川まで。
凧上げなんて何年ぶりかしら？！
初めての凧上げに、気合を入れて走り始めたゆづでしたが
からっ風に煽られ、すごい勢いで上空にあがった凧に少々ビビリ気味(笑)
真っ青な空に高く高く昇る凧。
寒さで耳が痛いけど、なんとも気持ちいい。
思いっきり走った後は川沿いをサイクリング。
・・・じゃなくて
なかなか乗りたがらなかった自転車ですが、
すっかり上手に乗れるようになりました。
この川沿いが気持ちいいんです。寒さも忘れるほど。
川と山。素晴らしいでしょう？
かじかんだ手を温めるべく、近所の温泉施設に立ち寄って露天風呂でポカポカ。
連休の締めくくり、のんびりといい一日でした。
明日からまた頑張るぞぉ。
2008年12月25日
MERRY CHRISTMAS!!
ご無沙汰しています。
ねむのもり、実に2ヶ月ぶりの更新です。
こんなにブランクをあけてしまったのは始めてかも・・・(^^;
この2ヶ月間は忙しいながらも充実していました。
仕事では研修終了に向けての勉強、仕事以外でもアロマ検定を受けるため勉強、
ゆづの七五三、生活発表会、etc...
どれも一つずつクリアして、ようやくホッとしたところです。
気がつけば、もうすっかり年の瀬。
クリスマスから始まり、やることを一つずつ片付けて新年までのカウントダウンです。
ゆづが今年のサンタさんへのリクエストを手紙にしました。
リクエストは、猫のぬいぐるみと・・・
うどん。
なんと欲のない子供(笑)
そしてやってきました。サンタさん！
黒猫と・・・
大好きなお店屋さんセット！
他にもレゴやらお菓子やら、
おばあちゃんたちからもプレゼントをもらい大興奮のゆづ。
今年も暖かいクリスマスになりました。
私にもこっそりサンタさんがやってきたりして。ありがとう、しんちゃん。
みなさんも素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。
2008年10月20日
元気ですよ。
秋。澄み切った空気が心地よい毎日です。
群馬はもう冬の匂いがぷんぷん。朝晩は”涼しい”ではなく”寒い”！
今でこれなら冬は・・・覚悟しとかなきゃ。
さてさて、２週間ぶりのブログ更新。書きたいこといっぱい！
私の頭の中は、会社のデスクに積まれた書類の山のようです。
音沙汰なしを心配してメールをくれたお友達、どうもありがとう。
遠い場所での生活を、ブログを通して知ってもらってるのが嬉しいです。
読んでくれている人がいる、私の大きな励みです。
すっかり旬を逃した出来事ですが、ひとつずつ。。。
まずはナチュラルマーケットの報告。
予想通りアットホームないいイベントでした。
ほかの出店者さんたちがハイセンスなのはもちろん、
お客さんもみんなお洒落で・・・
自作のお洋服を着ていたり、子供服にちょっと手を加えていたり。
ハンドメイド好きは全国規模ですね。私も勉強になりました。
写真で雰囲気が伝わるかな。
先週は保育園の親子遠足がありました。
バスに乗って、群馬サファリパークへ。
初めての遠足とあって、早起きしてお弁当を作ったり、私も大盛り上がり！
バスの中では歌を歌ったり、クイズをしたり。。。
早起きをしたゆづは、バスに揺られてすぐ眠くなってしまいボーっとしていましたが
それでもいつもと違う雰囲気を楽しんでいたようで。
歌いたい子がマイクを持って歌うのですが、
ゆづも「どんぐりころころを歌う！」とマイク担当に立候補！
結構積極的なんだなぁと、新たな一面を見て感動しました。
サファリパークではバスに乗ったまま動物を見たので、盛り上がりがイマイチ(^^;
肝心の動物が反対側の窓側ばかりなんだもの。
自由行動の遊園地の方が遠足らしい雰囲気でした。
まだ保育園での顔見知りがいないので、お昼の時間はドキドキ。
せっかくだからお友達と楽しく食べさせてあげたいし・・・
ちょうどバスで後ろに座ったEさん親子とご一緒させてもらいました。
自由行動では、園での生活の様子が垣間見れました。
園生活１ヶ月半が過ぎたゆづですが、
お友達の名前を覚えていないのがずっと気がかりで。
最近は「ゆづは一人で遊ぶのが好きなんだ～」と言ったりもして
園での様子が気になっていたんですよね。
だけど心配もどこへやら。
お友達と走ったり笑ったり。
お友達もゆづをかわいがってくれているみたいで、
すれ違うたびに「ゆづきちゃん！」と声をかけてくれて。
お昼を一緒に食べたHちゃんの名前も覚えて、すっかり仲良しさんに。
大人でも同じですが、名前を覚えると距離がぐ～んと縮まる。
この日から、ゆづは保育園でHちゃんに会うのを楽しみにするようになりました。
ほっとひと安心です。
日曜は、オーガニックランチがいただけるお店”サンデールーム”にて開催の
サンデールーム日曜市に行ってきました。
ＮＩＬＳでご一緒した出店者さんたちもちらほら。
こうした市に行くと、ついついフード関係に目が行ってしまう私。
この日もたくさんのオーガニックフードに出会えましたよ～。お腹グルグル。
特におやつとパンはついつい買い込んでしまいます。
だってねぇ、美味しいんだもの。
厳選された素材の味がしっかり活きてて。
で、白砂糖の味がしないところが好き。じんわりとした甘さ。
写真を撮り損ねたので、市の様子はサンデールームさんのブログをどうぞ。
サンデー日記 ： http://sundayroom2000.ameblo.jp/
この日はマイミクRさんとの初対面もかねてました。
フラワーエッセンスにどっぷりつかっているＲさんの話に興味津々！
興味のベクトルが似ているお友達との出会い、嬉しいですよね。
ホリスティックへの興味、ますます深まりそうな予感。
だらだらと綴ってしまった近況報告でした。
脱まとめ日記！したいところです。自分時間、うまく作っていこうっと！
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2008年10月 4日
ナチュラルマーケット＠cafe restaurant NILS
NILSのナチュラルマーケット、いよいよ明日開催です。
tukulittё１年ぶりの活動とあって、今からわくわくどきどきです。
「NILSであったか冬支度」をテーマに、作家さんからの作品が集まりました。
新たに2名の作家さんが加わって、ますます賑やかに。
フェルトマフラーやルームシューズ、ウールの鍋つかみにポットマット、
ニットのキャンドルホルダー、ドライのリース、etc...
またまた素敵な作品がたんまり・・・箱を開く私の顔はにんまりです。
NILSの庭もすっかり秋模様でしょう。
ほっこりと温かな作品は、そんな雰囲気にしっくり馴染むと思います。
お近くの方は、ぜひお手にとってごらんになってくださいね！
他のお店もとっても魅力的。見逃せませんよ～。
●NILS 秋のナチュラルマーケット●
１０月５日（sun）
１２：００～１５：００
cafe restaurant NILS
群馬県桐生市梅田町３－１２７
℡：0277-32-0608
出店情報はコチラをごらんください▼
NILS BLOG：http://nilsumeda.exblog.jp/
※nemとなっていますが、nem個人ではなくtukulittёでの出店です。
tukulittёのホームページもできました。
こちらでもイベント詳細を確認できます。
遊びにきてくださいね♪
tukulittёweb：http://tukulitte.web.fc2.com/
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2008年10月 3日
初めての運動会。
１０月１日は保育園の運動会でした。
ゆづ人生初の運動会！
私たちはもちろん、ゆづもこの日をだいぶ前から楽しみにしていたようです。
家を出た途端、本降りの雨でどうなることかと思いましたが、
みんなの願いが通じてか、徐々に雨はあがり無事開催できました。
平日にもかかわらず、園庭にはにこやかなファミリーがたくさん！
パパさんの多さに驚きました。
わが子の晴れ舞台ですもの、有給だって使いますよね！
うちは私とパパはもちろん、じぃじ、ばぁば、おばあちゃんまでも参加。
家族総出で応援です。
ゆづは年少クラスに入っているので、競技もたくさんありました。
体操、うた、かけっこ、障害物走、お遊戯、親子競技、etc...
クラスのみんなと共に、ビビることなく堂々とした姿を見て
「ほんとうにたくましくなったね」と、みんな関心しどおしでした。
成長を感じ、感動ひとしおです。運動会っていいな。
最後は全員に金メダルとおみやげ。
よくがんばったね。立派な金メダルだよ。
帰り道「何回寝たら、また運動会があるの？」と。
よほど楽しかったみたいね。ママも早くも来年が楽しみだわ！
2008年9月30日
石鹸生活の限界？
石鹸シャンプーを使い始めてから３年。
ものすごい猫っ毛だった髪の毛も、しっかりコシと張りが出てきました。
大満足の３年でしたが、ここに来て初めてトラブル勃発。
いつものシャンプーで、いつものように洗っていたのですが、
ドライヤーをかけてびっくり！
髪全体にワックスをつけたかのようにベタベタなんです。
髪は絡まってブラシは通らないし、乾かす時間にものすごくストレスが溜まる！
引っ越してきて変えたものといえば、ブラシ。
ブラシが汚れやすいんじゃないかと思い、何度も洗いましたが解決せず。。。
しまいには、ブラシを買い換えました。
新しいブラシで問題解決と思いきや、それでもダメ。
問題はブラシではありませんでした。
髪が伸びたから、石鹸シャンプーのすすぎが足りないのかも？ということで
念入りに普段の倍の時間をかけてすすぎました。クエン酸リンスもしっかりと。
今日こそは！との期待も虚しく、相変わらずのベタつき。
何がどうなったのか、考えて考えてふと頭をよぎったもの。
・・・水。
引っ越して変わったものといえば、水なんです。
ビンゴでした。
石鹸シャンプーは、水中のカルシウムやマグネシウムと結合して
石鹸カスが発生し、泡立ちも悪くなり、洗浄力も失います。
おまけにこの石鹸カス、水に溶けず一度ついたらなかなか落ちないクセモノ。
私の髪のべたつきの正体はそれでした。
なぜ今ごろ、石鹸カスが出てくるようになったか。
今の地域の水質が違うんです。
”全国浄水場別硬度ランキング”なるものを発見して（便利な世の中！笑）
判明しました。
データによると、今の地域の硬度は今まで住んでいたところのの２倍ほど！
どおりで石鹸カスが出まくりなわけだ。
この石鹸カスを防ぐためには、石鹸の量を増やしてじゅうぶんに泡立て、
流水でのすすぎをじゅうぶんすぎるほどに行うこと。
石鹸の量が増え、水の使用量も増え、いいことある？
そもそも子供といっしょのお風呂で、洗髪にそんな時間は取れませんっ。
石鹸シャンプーでそうなら、洗濯石鹸でも同じこと。
洗濯の仕上がりが、なんとなくしっとりしてたのは、
洗濯機のイオンコート機能だと思ってました。
石鹸カスでコートされてしまっていたのね・・・
グルグル回る洗濯機を覗いてみたところ、まったく泡立ってない。。。
重曹を入れると水が軟水化するので、それも試してみましたが、
それでもまだ泡立たず。
洗剤の量を増やすしかないの？
ん～、環境にもお財布にもよろしくない！
この辺にお住まいの、石鹸ユーザーの方はどうしてるのかしら？
ドラッグストアの石鹸洗剤コーナーの充実さからして、
ユーザーは多いと思うんだけど。。。
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風邪をやっつけた！
先週末、ついに私にやってきた風邪菌。。。
マクロビ視点からの食養療法や、アロマ、ハーブを取り入れて
お薬を使わず自然療法で乗り切りました。
ここまで徹底して身体に向き合い、風邪菌に挑んだのは初めてです。
結果・・・いつもより治りが早かった！
ズルズルと不快な症状が続くことなく、
咳も鼻水も残らない後味がスッキリした治り方。
これは衝撃的でした。自分の身体の治癒力に、なんだかちょっと感動でした。
風邪というのも日を追うごとに症状が変わります。
その都度、症状に合わせた方法を取れたのがよかったのだと思います。
自分の身体のペースに合わせられた感じ。
お医者さんで「風邪」と診断されると、
一連の症状を予測してお薬を処方されますよね。
身体が病気と闘うペースに合っていないのかもなぁ・・・。
だから身体が悪いものをうまく出し切れずに、ズルズルと長引いていたのかな。
軽い不調なら自分で治せる！少し自身が持てました。
記憶メモの意味も含めて、経過を記しておきます。
書き出してみると、難しいことは何もしてないんですよね。不思議。。。
専門の方、使い方に誤りがあったら、ぜひアドバイスお願いします！
1日目：喉の熱く乾いた風邪のひきはじめの感じ。
→カモミールティーでうがい。寝る前の大根湯＆しょうが足湯。
2日目：喉の痛み。微熱。
→カモミールティーでうがい。大根湯＆しょうが足湯。
ユーカリラジアータ＋ティーツリーで喉のオイルマッサージ。
3日目：気管支付近に違和感。（いつもはここから気管支炎コース）
→カモミールティーでうがい。オイルマッサージ。
枇杷の葉茶飲用。ユーカリ＆フランキンセンス＆ティーツリー吸入。
4日目：痰がこびりついてるような感じ。軽い咳と鼻水。
→カモミールティーでうがい。枇杷の葉茶。ユーカリ吸入。朝と晩に蓮根湯。
5日目：咳も鼻水もなく、ほぼ完治。
これからの季節、カモミールティーでのうがいはとてもおすすめです。
口のなかもすっきりしますしね♪
機会があったらお試しあれ～。あ、機会はないほうがいいか(^^;
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2008年9月25日
にっくきウィルスのヤツ！
熱も下がって、快方に向かうと思ったゆづの風邪ですが、簡単にはいきませんでした。
咳がだんだんおかしくなって・・・
気管支炎のように、むせるほど咳がでるわけでもないのだけど、
今まで聞いたことのない「うぉんっ、うぉんっ」という深いところから出る乾いた音がする。
鼻も詰まって、呼吸が苦しくてパニックみたいになったりしてたので
休日担当の小児科に連れて行きました。
ゆづの咳の音を聞いて、先生は一発で分かったみたい。
「クループ症候群」というものでした。
喉の奥の咽頭部分に風邪菌がついたことによって、
声帯が浮腫み、声枯れや呼吸困難を引き起こすそうです。
ひどくなると、本格的な呼吸困難に陥ってチアノーゼをおこすこともあるようで・・・
その場合は即入院だそうです。
こ、怖い！！
早めに気付いてよかった・・・
「夜に悪化することが多いので、気をつけて見ててあげてください」とのことで、
その夜はほとんど眠れませんでした。
幸いまだ症状が軽かったので、音はするけれども呼吸も出来て眠れていました。
数日お医者さんで吸入をして、今は変な音も聞こえなくなりました。
声もそのうちよくなるのかな？
このままハスキー声に変わってしまったらどうしよう？とちょっと心配です。
来週は運動会もあるし、なんとか週末で完治してくれたらいいなぁ。
目の前で咳を受ける毎日で、
気力で乗り切ってきた私にも、さすがに風邪菌がやってきました。
喉の熱い渇きを感じてから、あれやこれや試して必死に抵抗しています。
気になる自然療法を試すチャンスなのですが、やっぱり病気は嬉しくないですね(^^;
季節の変わり目、みなさんもお身体に気をつけてくださいね。
2008年9月22日
外の仕事と家の仕事と。
先週から仕事が始まりました。
予想通り、ブログに向かう時間はカットされてしまいました。
たった5時間の勤務なのに、ペースを作るのが難しい･･･
けれど、お仕事の内容はとーーーっても面白い！
といっても、ほぼ毎日他の先輩研修生のモデルとして施術を受けていて
勤務時間の半分はベッドに伏せてます(笑)
先輩研修生の施術を受けてみて、改めてプロはすごい！と実感しました。
ツボって、取る位置が違うと全然効かないんですね。
どんなに強く押そうとも、痛みすら感じません。
私の指がツボをピタリと読める日はくるのでしょうか・・・
とにかく奥が深いので、パートタイムでは時間が足りません。
久しぶりの労働を終えた週末は、私がダウンする暇もなく、
パパとゆづが立て続けに風邪ひきさんに。
喉からくる風邪、流行ってるみたいですね。
ゆづにいたっては40度の高熱！
水を飲むにも起き上がれないほどぐったりとして、
それはそれはかわいそうでした。
家庭で出来るナチュラルケアを調べていたこともあって、
ここぞとばかりに「豆腐パスター」という食養手当て法を試してみました。
食物の陰陽は、まだまだ不勉強なので詳しくないのですが、
豆腐の持つ強い陰性が陽性の熱を吸収し、鎮めてくれるのだとか。
毒素を排出する作用もあるらしく、気持ちよく解熱するそうです。
強い解熱作用があるため、使うのは38度を超える熱にのみ。
材料は冷蔵庫にあるものばかりです。
水切りした豆腐と
その１割程度のおろし生姜、
水気が出ないようにするための小麦粉。
すり鉢で混ぜて、適量を１ｃｍほどの厚さにのばし、
ガーゼにくるみ、おでこにのせる。
数時間ごとに交換し、体温が３８度以下になったら止めます。
ついでに冷蔵庫にあった小松菜を頭の下に敷いて、青菜枕とのダブルパンチで使用。
高熱は半日で３７度台まで下がりました。
言われていたとおり、解熱後のだるさや機嫌の悪さがなく、すっきりとしていました。
さすがおばあちゃんの知恵！効果アリだと感じました。
すっきりした解熱はよかったものの、今日からは喉の症状に移行。
びっしり付いている痰が切れないようで、声もすっかりハスキーに。
高熱に負けず劣らずかわいそう。
ユーカリラディアータの精油をホホバオイルに薄ーく希釈して
喉と背中に塗りました。
無理な咳や鼻づまりは緩和されているみたい。
リンデン＆レモングラス＆カモミールのブレンドティーを飲ませてみたら、
夜は即効で眠りにつきました。
すっかりはまっているナチュラルケアですが、
当然ながら、まだまだ独学の域を出ません。
子供とアロマの定義も、協会や人によって曖昧だし、
調べて調べて毎回試行錯誤(>_<)
本格的に学び始めたいなぁ。知りたい意欲がむくむくと・・・
う～ん、”学びの秋”ですねぇ。
「ここがおかしい」「そんな時はこちらです」的な頭の引き出しが
いつか出来るといいのだけど。
とにもかくにも、子供の元気は親の元気！ゆづが早く良くなりますように。
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